martedì 6 novembre 2012

Non male!

Ciao girls!!

Grazie, come sempre, dei vostri commenti... mi avete fatta sentire compresa. Lo schifo... orribile! Per gli uomini, come il mio ragazzo, è più difficile da comprendere... perchè non sono così indifesi, non hanno paura che gli metta le mano addosso e perchè se lo facesse a loro una ragazza non credo gli dispiacerebbe... non è lo stesso... D:
Grazie anche a HatingMe, nuova lettrice, che bello! Sono passata anch'io sul tuo bloggino e l'ho messo tra quelli che seguo... ma purtroppo non riesco a commentarti, dice che i commenti sono riservati a chi fa parte del team... anche se sono iscritta! :(

Comunque, nel pomeriggio il mio ragazzo D. è stato carinissimo, ha cercato di distrarmi in tutti i modi... mi mandava i messaggini con la faccina dei bacini, mi ha fatto ricordare l'hotel dove siamo stati meno di una settimana fa (sembra un'eternità!) e stiamo decidendo i voti da dargli su Booking... inevitabilmente sono tornati un po' di ricordi... che bello quando mi manda i suoi messaggini dolci... del tipo "La camera era bella, aveva tutto!" "Davvero? Quando ho visto che c'eri tu non vedevo nient'altro!"...
Awwww l'adoro quando fa il dolcioso...

Il mio umore si è decisamente risollevato.. E sono riuscita anche a essere un poì produttiva, ho fatto le pulizie e guardato "Lolita" del 1962... Povero Humbert, cavoli... non so, ma mi dispiace che sia stato abbandonato così.. triste! :(
Matematica l'avevo già studiata al mattino, mi manca un capitolo e mezzo! L'ansia per l'esamino si fa sentire... e a metà pomeriggio ho mangiato due chicchi d'uva! Uff.... mi girano un po' perchè per quanto piccolo sia, uno sgarro è sempre uno sgarro... ma poco male.
Brutto però realizzare che l'uva bianca mi fa venire voglia di abbuffarmi di uva! Sarà che davanti a me c'erano due con un sacchetto da 1kg di Lindt cioccolatini, che elencavano tutti i gusti.. "cocco.. cannella... ma questi non si trovano nei supermercati! Oh, bianco bisotto... mmmh buono... e questo bianco cereali... limone... menta...".
Uffff!!!

La cena invece è andata bene... mi piace il fatto di poter finire la scatoletta dei fiocchi di latte, senza lasciarla a metà nel frigo (sarà che se non ce n'è più non posso abbuffarmi?) e anche l'insalata, era buonina ^^ anche se la condisco come sempre con solo sale e aceto... quindi il totale di oggi è 209/200... non male... anche se uff, quelle 9... Spero che non dovrò più sgarrare... niente feste, niente lauree, niente dolcetti, niente, non voglio nullaaaa!! U_U

E, uh, girls... so che è una stupidaggine, ma ho cambiato crusca! Alla coop non avevano i bastoncini (solo quelli della All Bran che però hanno poche fibre rispetto agli altri) così ho preso quella... farinosa, diciamo! Andrà bene nel bicchierino con l'acqua? Dopo la provo! :) c'è scritto che la si può mettere nel pane, nei dolci, nello yogurt intero... certo però che se per mangiare un cucchiaio di crusca devo mangiare sei kg di zucchero ci ciccionate varie!! xD
Io provo come faccio di solito...
E poi ancora una domanda... avete mai sentito parlare della crusca d'avena? Questa qua... http://alimentazione.doctissimo.it/dieta/dieta-dukan/dimagrire-con-la-crusca-d-avena.html secondo voi ...com'è? Cioè...funziona? è diversa da quella normale, marroncina che ho preso io? E dove la si può comprare? Anche non quella di marca dukan, che costa 4,50euro, anche quella... normale, dovrebbe costare meno della metà, ma i benefici sono gli stessi...

E non so se fare il digiuno tra domani e dopo o come avevo programmato... uff... :/

Un bacione a tutte voi!



Wanna be like her
Loly

Maniaci

Ciao girls!!

Menomale che sono passata qua prima di uscire per fare la spesa... così non ho preso la coca zero!! :) Grazie mille dei commenti, come sempre mi siete di grande aiuto... sia coi vostri consigli sia con il vostro sostegno!!
Per rispondervi... non seguo nessuna dieta particolare, ne ABC ne Skinny, seguo quello che il mio cervellino mi dice di fare... perchè mi viene difficile rientrare in un regime alimentare con calorie fissate da qualcun'altro!! ;(
E non lo so nemmeno io, gli effetti di questa dieta settimanale così drastica... Ma non ho altra scelta... seguirei anche una dieta con più cal (mi darebbe più soddisfazione, potrei mangiare più cose!) ma poi mi sentirei in colpa... devo compensare i weekend!! :(((

Comunque, adesso ho appena finito di pranzare e mi sono attenuta al menu prefissato...
E in più ho bruciato 655 cal camminando... bello!! :) Tutto grazie al fatto che avevo solo due ore in uni! Adesso ho un po' fame, vi confesso, perchè per tornare ho quasi corso!!

Tutta colpa di uno stupido tizio maniaco... Sono uscita dalla mia microcasa per andare alla Coop a comprare la crusca (l'avevo dimenticata), quando un tizio in macchina m'ha fermata per chiedermi indicazioni. L'avevo già visto prima, proprio appena uscita, e pensavo si fosse perso, così mi sono fermata. Gli stavo spiegando come raggiungere Loreto, quando lui si tira giù i pantaloni... e comincia a... bè, fare su e giù. E gli compare una faccia da maniaco, che ancora un po' aveva la bava alla bocca.!!!
Io sono... andata via, schifata e un po' shokkata, e lui che fa? Mi segue, mi ferma al semaforo pedonale, di nuovo, senza nemmeno tenere il volante (le mani erano impegnate in altro!) e mi segue con la macchina, a passo d'uomo, cercando di fermarmi di nuovo...

Io ero spaventatissima... era una stradina piccola, senza persone, senza nessuno che in caso potesse far qualcosa... Mi sono infilata nella fermata della metro e ho attraversato la strada... Lasciandolo li...

Mamma mia, ma che... schifo! Ma non è normale un tipo così... che più mi vede impaurita e schifata più mi segue e mi chiama con la sua voce da maniaco!!
Che schifo, che schifo...! Ma che vuole da me!

Non so perchè, ma questo episodio m'ha lasciata molto shokkata, impaurita, spaventata... :( Forse perchè non mi voleva lasciare in pace... Ho fatto la strada fino al supermarket tremando, voltandomi ogni cinque secondi per vedere che non mi stesse seguendo...
E anche al ritorno ho quasi corso, avevo paura mi stesse ancora aspettando..

Loly

lunedì 5 novembre 2012

Dettagli

Ciao girls!

Visto che sto saltando cena... per passare il tempo e distrarmi vi scrivo! Oggi sta andando di male in peggio... papà mi ha accompagnata alla stazione, mi ha dato un twix, e io brava brava me lo sono mangiata in treno. Brava. Si brava idiota. -.-"

Così appena arrivata qua ho sistemato i vestiti, fatto la doccia, e vagolando stile anima in pena per la stanza ho bruciato 200 cal. In tutto ne ho bruciate 500, oggi. Non è un gran che, ma bruciare qualcosa è sempre meglio di nulla!
E mentre passeggiavo ho studiato i dettagli del mio plan per la settimana! Ve lo posto, magari vi do qualche spunto per il vostro! ;)

Martedì:
C: //
P: lattuga (5) + 180g funghetti (27)
M: //
C: lattuga (5) + 200g fiocchi di latte (166)
Tot: 203/200

Mercoledì: solo frutta e verdura!
C: //
P: lattuga (5) + banana (70)
M: //
C: lattuga (5) + 180g funghetti (27) + 10 chicchi d'uva (30)
Tot: 142/150

Giovedì:
C: //
P: //
M: //
C: tonno al naturale (66) + lattuga (5) + 10 chicchi d'uva (30)
Tot: 101/100

Eccoooooo!! domani farò anche la spesa.. mi servono un po' di cose... acqua, funghi, l'uva (devo comprarne poca!) la banana, la lattuga... un po' tutto insomma! Prenderò anche una coca cola zero da bere giovedì, per le 24 ore di digiuno.. se la posso fare!!
Venerdì forse non andrà benissimo, perchè devo restare in uni... ho l'esame di matematica, perchè non ho passato bene il test d'ingresso! Ed è alle 16, 15... e devo mangiare un po', se non voglio star male! Vedrò di prepararmi un buon plan anche per quel giorno!
Cavoli però io l'avevo chiesto per le 14,30!!! D: Ho anche un treno da prendere, non è che possono fare quel che vogliono, uffa!!

Loly

Schifo!

Ciao ragazze!!

Grazie, Marilù e Cassie, che mi avete un po' tranquillizzata... Siete dei tesori!

Però oggi non è andato meglio... oggi ho mangiato il mio muesli e fatto la cyclette (-171), ma poi mamma ha avuto la brillante idea di mandare a casa papà per controllare che mangiassi! Il risultato è stato che per pranzo ho dovuto mangiare tanto cous cous, un po' di tonno una sottiletta e mezza, un po' di formaggio e ben due dolcetti!!

Poi ho approfittato dell'assenza di papà che era uscito un secondo per andare in bagno e vomitare... non sono sicura sia uscito tutto perchè ero scomoda e di fretta... il dolcino da 71 cal sarà ancora li di sicuro, più qualcos'altro!!
Uff.... ma che schifo! Odio dover fare queste cose!! :((

Almeno oggi torno a Milano (parto tra 10 min!) per arrivare alla stazione dovrò camminare un bel po', e anche li a Milano porterò in giro la valigia bruciando un po' di cal! E salterò la cena...
I miei si arrabbiano se dico che mi piace Milano ma a me piace molto più che qua in questo luogo sperduto coi miei! Li è tutto vivo, c'è gente parchi, negozi, tante strade da percorrere, tante opportunità...

Adesso scappo a prepararmi... vi aggiorno dopo, girls!! Un abbraccio a tutte voi!!

Loly

domenica 4 novembre 2012

E io che faccio? Mi abbuffo!

Ciao carissime...

Pensavo di non scrivervi per vergogna, poi alla fine l'ansia ha vinto... >.< Il problema di oggi? che non mi sono contenuta per nullaaaaaa!! E mi sono abbuffataaaa come una maialaaaaa!! ç_ç ho mangiato ancora quello che volevo quanto volevo... Ma perchè? Uff...
E quindi mi chiedo: secondo voi stelline questi due giorni di supermegaabbuffate possono essere stati così disastrosi da annullare tutto il mio piano d'attacco per la settimana e mi lasceranno addosso dei grammi in più... ? O il peso rimarrà stabile?
Io vorrei che scendesse!!

Uff... domani se non c'è papà mangerò poco anche durante il giorno... un po' di muesli al mattino, perchè so che non resisto, poi tanto the verde, e 30 min di cyclette...
Per il pranzo pensavo sulle 50-75 cal! E cena saltata...
Spero di resistere, con tutte le schifezze attorno...! Dal formaggio, ai salumi, alle tortine... Passando per muesli, biscotti, formaggio da fondere, pane, gallette, miele, ecc, ecc!!
Voglio tornare a Milanooooo tra insalata microscatoline di tonno, funghetti, fiocchi di latte e aceto... tutto piazzato a km da me!!

Vi aggiorno domattina, girls!! E grazie per i bei commenti al mio post precedente... mi fa tanto piacere riceverli... mi date tanta forza, col vostro sostegno!!
Un abbraccio a tutte voi,

Lolita

sabato 3 novembre 2012

Piano d'attacco!

Ciao ragazze!!

Quanti commenti al mio precedente post... grazie a tutte! Vi ho risposto sotto, tra i commenti!! :))

Ho anche una bella notizia! Venerdì prima di pranzo pesavo 64,9! -500g!! Che bello vedere finalmente il 4... *o* Non è tantissimo, ma sempre meglio di nulla, considerando la settimana un po' "trasgressiva" sul punto di vista delle cibarie... per di più questa settimana tornerò a Milano con un giorno di ritardo! Perciò mi serve un piano d'attacco antigrasso! Eccolo:
Lunedì: cena saltata
Martedì: 200 cal
Mercoledì: 150 cal
Giovedì: 100 cal (tutte a cena perchè farò 24h di digiuno)
Venerdì: pranzo con ananas
Con tutti i giorni un po' di moto. Che ve ne pare? E il proposito della settimana è... niente cioccolato! Sarà duraaaa!! D: Ma sono troppo golosa, devo imparare a resistere!

Ovviamente in questi giorni mi sta andando tutto malissimo, visto che è il weekend. Mi stanno riempiendo di cibo! Sembro un tacchino all'ingrasso...avevo anche una cena fuori! Domani cercherò di limitarmi di più, promesso! E farò un bel giro al pomeriggio, che siano poche o tante cal, bruciarle non fa mai male! :D

Purtroppo mi si sta sfasciando anche il pc... l'angolo sinistro si è praticamente aperto in 3 parti, perchè la cerniera s'è rotta e la sforzato sui bordi... Il tecnico mi ha fatto una riparazione che però non so quanto può durare, devo farci molta attenzione! E dovrò prenderne un'altro...
Uff...

Come sempre i weekend sono terribili!!

Lo

giovedì 1 novembre 2012

Un post Luuuungo!

Hi girls!

Vi scrivo dalla mia stanzetta, per raccontarvi come è andata la giornata con il mio D. ... *-*

Prima di tutto mercoledì la crusca ha fatto effetto... yay, la crusca non fallisce mai! E ho rispettato pienamente il mio DA... a colazione un caffè...
Poi in università, fino alle 12,30... non vedevo l'ora che finisse, ero super agitata, mi muovevo sula sedia, prendevo appunti alla velocità della luce, mentre messaggiavo con lui! <3
Uscita sono corsa a comprare la ciotola di insalata e due banane, e poi a casa, per cucinare i funghetti, e mangiare la banana e i fiocchi di latte direttamente dalla scatolina x3
Ho faticato a finire tutto, ma mi sono sforzata, facendo un count down mentale delle ore che mancavano a quando l'avrei rivisto... Stavo impazzendo!

Finiti gli ultimi preparativi sono uscita portandomi dietro solo la tracolla con le cose assolutamente necessarie,  e l'ombrello, visto che pioveva forte. Ho trovato subito il suo albergo, e mi sono messa ad aspettarlo in camera, dove ho mangiato anche la cena, sdraiata sul letto.
L'insalata si è rivelata mooolto meno calorica del previsto... Ho buttato i due pomodorini, che non mi piacevano, e il quantitativo di noci presenti era di... 2! -.- Il resto era semplice insalata mista.. Ho finito anche il tonno anche se anche questa volta ho fatto fatica finire, perchè ero assolutamente sazia!!

Le ore sembravano interminabili... avete presente la volpe del Piccolo Principe, che dice al Principe che se la addomesticherà andandola a trovare ogni giorno alla stessa ora lei fin da prima comincerà ad essere impaziente e felice?
Ecco, uguale... Rotolavo sul letto, mi controllavo i capelli, guardavo l'ora, cercavo di leggere ma non riuscivo a concentrarmi... >o<

E quando finalmente è arrivato, gli sono saltata al collo... e abbiamo passato due ore buone a coccolarci e a stringerci a vicenda... abbiamo anche dormito abbracciati tutta la notte... :)

Ma....

Perchè si, c'è sempre un ma... il regime alimentare più calorico non ha avuto alcun effetto contro gli effetti malefici della doccia... -.-""
Ero sotto l'acqua, mi sono sciacquata i capelli e ha cominciato a girami la testa. Memore della volta precedente (in cui ho sopportato e poi D ha dovuto trascinarmi fuori dalla doccia perchè quasi non mi reggevo in piedi), sono uscita... subito. Ma la testa ha preso a girarmi sempre di più, stavo malissimo, vedevo tutto a puntini luminosi... volevo solo sedermi. Ho chiuso gli occhi e ho sentito un rumore... e quando li ho riaperti l'immagine di D, un po' sfocata, mi è apparsa sulla retina... e io ero sdraiata sul pavimento del bagno..
In pratica il rumore ero io che cadevo... e non avevo gli occhi chiusi... erano aperti (me l'ha detto dopo D)... solo che vedevo nero!!

Mi ha aiutata ad alzarmi e voleva portarmi sul letto, per farmi stendere... però... non ricordo molto... ricordo che ero sulla porta del bagno, e poi di colpo ero sul pavimento. Di nuovo caduta come un sacco di patate (lardose)... di nuovo blackout.

Lui mi ha aiutata di nuovo ad alzarmi, dato una bustina di zucchero e mi h avvolta in un asciugamano. Mi ha asciugata e rivestita... Mi sono sentita tremendamente inutile... in imbarazzo... indifesa :(

Soffro già di mio di cali di zuccheri e di pressione... tutta la notte ho avuto caldo... la doccia era piccola, troppo calda e piena di vapore e in più c'è da aggiungersi anche il "moto notturno"...
è possibile due blackout con ben 800 calorie?? Di cui anche zuccheri...

D. era preoccupatissimo, ha detto che ero pallida, con gli occhi sbarrati, più morta che viva... che dovrei mangiare di più... non me lo aveva mai detto... era sempre stato più contento del fatto che avessi eliminato Mia e che adesso stessi bene, del tipo... che secondo lui potevo mangiare come e quanto volevo, basta che poi non mi "punissi" col vomito e che non stessi male fino a rimettere sangue... basta che fossi a posto con me stessa e che stessi bene...

A colazione avevo lo stomaco attorcigliato e mal di testa, ma sotto i suoi occhi attenti e un po' preoccupati ho mangiato... Ho preso un caffè zuccherato, un succo d'arancia sz, una brioche e una piccola fetta di torta a forma di zucca di Halloween, buonissima!
E a pranzo ho mangiato "25 minuti" di pizza margherita, poi non ce la facevo più... era buona, molto, ma avevo lo stomaco che tirava...
Non ho contat le cal, però il tutto credo di averlo smaltito, perchè abbiamo camminato per ore per Milano... è stata una bella visita, abbiamo percorso Via Montenapoleone, visto Piazza San Babila, Piazza del Duomo (dove di nascosto gli ho comprato un peluche), il Castello Sforzesco, Percorso un sacco di vie del centro e non... insomma, abbiamo passeggiato tanto tanto...
Sempre tenendoci per mano, o abbracciati... <3 Lo adoro... è la prima persona di cui non odio il tocco... non fuggo al contatto fisico, e anzi lo cerco...

Oggi mi ha anche detto "temo di essermi innamorato si te... si si lo sono"... non è un gran che, ma sentirlo dire da uno che non ha mai baciato ragazze in pubblico, non si è mai innamorato davvero, non ha mai scambiato effusioni pubblicamente con nessuna... bè, è stato bellissimo... e lui tutte queste cose che non ha mai fatto con nessuna, con me le fa... *-*

Il brutto è stato quando l'ho accompagnato alla stazione Centrale... ero di umore così triste che non ho prestato attenzione nemmeno ai libri alla Feltrinelli (i libri sono una mia passione) li guardavo e non li guardavo, nessuno mi ispirava..
E al momento di lasciarlo salire sul treno... bè, avevo un nodo in gola gigantesco... mi sentivo solissima, triste, malinconica, mi mancava... Avrei voluto abbracciarlo e che non andasse via...
Me ne sono andata con gli occhi lucidi...

E ora sono qua nella mia stanza... cena bellamente saltata (stomaco troppo chiuso) e valigia ancora da preparare... ho detto a mamma che ho due ore in uni ma non è vero (o non mi faceva restare qua per il ponte...) e domattina passeggerò a Lambrate...
Spero non scopra nulla... :(

Loly