giovedì 29 novembre 2012

...

Girls,

Ho davvero esagerato. Due barrette, due bicchieri di latte, cacao, 52g di tonno, 3 caramelle. E domani ho il confronto con la bilancia. Non dico altro.

Mi viene da piangere.

martedì 27 novembre 2012

Piccolo post!

Ciao ragazze!!

Anche oggi è andata bene... vi posto subito il DA:
C: //
P: funghetti (27)
M: //
C: passato (60) + ananas (60)
Totale 157, ne una in più ne una in meno. Niente caramelle, niente frutta secca, e anche oggi solo frutta e verdura! Sto resistendo, nonostante non possa mentirvi dicendo di non aver fame...

In più sono anche molto stanca, torno a casa alle sei per i laboratori pomeridiani, in cui sono in piedi dalle 13,30 alle 17... Al momento vi scrivo seduta sul letto, e ho le gambe quasi intorpidite... Sono proprio stanca stanca...

E domani ho programmato anche un digiuno, come ieri, salto dei primi tre pasti&consumazione solo della cena... che potrebbe consistere in passato (63) lattuga (5) e mandarino (50)... 118 cal, se non sbaglio. Non sembra, col suo aspetto acquoso e sano, ma la frutta è calorica, gfoiwehfu! è.è Va bè, però fa bene e depura...
spero di non sentire troppo la fame... voi che dite ce la posso fare?

Riguardo al resto della settimana non ho ancora piani precisi, a parte il sapere che venerdì berrò solamente... almeno fino a cena... poichè mi aspetta la terribile bilancia! Mancano solo TRE giorni, cavoli... e io mi vedo più grassa di due settimane fà, e non va bene!! Settimana scorsa ho proprio esagerato... basta una sola stupida settimana di 5 giorni a recuperare?? :(


Lo

lunedì 26 novembre 2012

Primo giorno!

Ciao girls!!

Sono felice di vedere nuove lettrici!! Come sempre grazie per i commenti... mi hanno dato forza!! -davvero grazie!! *abbraccia*

Finalmente è lunedì, e ho ricominciato la mia dieta in modo perfetto... 24 ore di digiuno! Facilitato dal fatto che al pomeriggio ero in laboratorio... ho dovuto mangiare solo una caramellina, perchè mi sentivo un po' debole, ma domani cercherò di non farlo! Ecco il mio DA:
C: //
S: //
P: //
M: //
C: mandarino (50) + passato (80) + insalata (5) + qualche pezzetto di frutta secca (?)
Totale: 135+ pezzettini frutta
Non male come inizio! Poi ho trovato utile tenermi sempre vicino un foglio, dove annotare quando possibile le mie condizioni fisiche e psicologiche durante le ore di digiuno. Fisicamente ho avuto per pochi minuti un po' di nausea il mattino, ma nulla di preoccupante... psicologicamente ho notato forti cambiamenti... in questi giorni mi portavo dentro una tristezza quasi dolorosa, nel petto, schiacciante... -mischiata a un forte senso di solitudine. A mano a mano che le ore passavano, però, mi sono resa conto che... puff, quelle brutte sensazioni che non riuscivo a cacciare in nessun modo, nemmeno distraendomi, leggendo, guardando un film, ecc, quella tristezza dolorosa è svanita!! Non so se sia merito dell'astensione dal cibo, del ritrovato equilibrio alimentare o di.... boh! Però so che ha funzionato!

Ho anche un'altra bella notizia per voi... io e D. siamo ufficialmente insieme, da domenica! :) Lui ha addirittura voluto mettere "fidanzati ufficialmente" su facebook... so che è solo uno stupido status, ma è bello che voglia farlo sapere al mondo, ai suoi amici!!
Ovviamente i suoi amici, che sono veri amici, l'hanno sommerso di "like" e commenti in bacheca... i miei che sono amici di m... o per meglio dire, io che non ho amici... è stato un silenzio tombale!! :''''(

Però non importa... l'importante è poter stare con D, poter stare qua a Milano... e poi va tutto bene! Oggi sono proprio contenta di me stessa, per rispettare il proposito del "niente cibo oltre a frutta e verdura" non ho comprato nulla che non facesse parte di queste due categorie di cibi... niente fiocchi di latte, niente crusca, niente latte, niente tonno... solo 3 mandarini, due scatole di funghetti, un passato Knorr (ne ho scoperto uno con sole 63 cal: carote e porri!!! :D ), coca zero, 150g di ananas.
è stato strano non prendere i soliti alimenti... però non averli sotto al naso non mi tenterà. Paradossalmente sono più affamata ora, dopo cena, che a metà digiuno! Bah... Venerdì ovviamente non mi sono pesata, avevo troppa paura... chissà quanto ho preso? e quanto smaltisco in questa settimana? Io nel frattempo cerco di attenermi il più possibile ai DA, cercando di tenere una dieta semiliquida, e ovviamente ipocalorica! Ecco il DA per domani:
C: //
S: //
P: funghetti (27) <---siii me li porto dietro nel contenitore tappato!
M://
C: 150g passato (60) + ananas (60)
totale: 157 cal

Che ne dite? adesso passo a leggervi girls!! <---Però come sempre per chi ha i profilo google, non trovo il blog di Michela AnA... hai un bloggino anche tu? me lo linkeresti? o dove posso trovarlo...

Loly

giovedì 22 novembre 2012

Ripiena

Ciao carissime....

Scusate la lunga assenza... ma purtroppo sono molto triste, non ho buone notizie per voi, stelline mie. Venerdì il peso era di nuovo 64,9. Nemmeno 100g in più o in meno!! Ed è stata una crisi, ovviamente...

Lunedì e martedì ho trascorso dei giorni bellissimi insieme a D, ho camminato un sacco, ho mangiato poco poco, anche perchè lui mangia veloce e io non voglio mangiare da sola mentre lui ha finito, perciò ho sempre mangiato meno o molto meno di metà di tutto (prendiamo solo un primo o una pizza), mi sono divertita, ho visto un sacco di "piccoli tesori" di Milano, il cenacolo a diverse chiesette e viuzze, un parco...
Siamo andati anche al cinema a vedere "Acciaio"... un po' diverso dal romanzo devo dire... ma era la prima volta al cinema con lui! E ovviamente ci siamo coccolati tantissimo, abbiamo dormito abbracciati, ci siamo tenuti per manina camminando... non ci siamo lasciati quasi mai.
Ero felice.
Sono proprio innamorata di lui.. e l'ho sentito mormorarmi "ti amo" mentre mi addormentavo... troppo dolce... mi sembra quasi un film, i momenti con lui sono quasi irreali...

Poi però se n'è andato... come al solito avevo le lacrime agli occhi, e una tristezza profonda dentro. Vuota, ecco come mi sentivo. Triste, vuota, inutile. Non avrei più voluto lasciarlo andare, alla stazione. avrei voluto tenerlo con me per sempre...
Ci siamo separati con la promessa che avrei cercato di mangiare normale questa settimana...

Così non sono potuta passare al mio piano d'attacco studiato qua con voi.

Ma volete sapere come mi sono sentita, come è andata the day after?

Bè, ieri avevo un sacco di problemi, ero molto triste perchè con D. le cose non sono ufficiali, non siamo ufficialmente ragazzo e ragazza... sono la sua quasi ragazza. La consapevolezza di ciò mi ha reso tristissima... ho pianto tutto il pomeriggio. Com'è possibile che nonostante tutto quello che c'è non siamo ancora ufficialmente insieme??
Alla fine... adesso siamo sulla buona strada, diciamo, anche se qualcosa non mi convince ancora, e non so cosa.
Coooomunque basta annoiarvi con i miei problemi di cuore, e passiamo alle questioni alimentari, che è meglio, nonostante siano anch'esse mooooooolto problematiche.
In tutto questo casino ho provato a fare la spesa, e in più delle solite cose ipocaloriche tipo funghetti, yogurt, acqua, coca zero, ecc ho comprato solo gli spaghettini -quelli ipocalorici- e un pacchettino di biscotti ai cereali.
Il tutto dopo essermi posta l'obbiettivo di comprare "tante cose buone infischiandomene delle calorie" e aver passato tre quarti d'ora nel supermarket a spulciare il retro delle confezioni per leggere i valori nutrizionali...

Ok, ho capito che da sola non riesco a fare una spesa definibile normale.

In più mi sono sentita una m**** per aver mangiato tutto il giorno... un po' di biscotti a colazione, un po' di tonno, spaghettini e lattuga per pranzo, una ciotolina mini di cereali con latte scremato per merenda, 150g di ananas e un po' di cioccolato.
La logica conseguenza sono stati pianti isterici... alternati a veri e propri singhiozzi di tristezza.
Oggi il menù non è migliorato, qualche biscotto a colazione, caesar salad (150g senza condimento con poco pollo) e un kinder bueno a pranzo, due miniciotoline di cereali con latte scremato nel pomeriggio/a cena.

Ok, ho capito che non so organizzare delle giornate alimentari decenti e normali.

E come avrete capito dal tono del post e dalla sua illeggibilità (è senza senso!) sono triste, depressa.
Faccio schifo.
Mi ispiro disgusto.
Mi estirperei la faccia. Le braccia. Il corpo. Se solo potessi.

E sono combattuta. Domani ho l'ultimo pranzo da sola. Che dovrei fare? Mangiare il mi  piccolo trancio di pizza con la coca cola zero e rispettare la promessa o bere solo la coca cola... sapendo che poi arriva sempre e comunque il weekend??
Datemi un coniglio voi, girls... COSA DEVO FAREEEE?

Sarà il cibo... troppo cibo che mi impedisce di pensare lucidamente... mi spiac tornare così, dopo una settimana, scrivere un bruttissimo post, e in più rompervi anche per un consiglio...

Quel che so per certo è che da domenica sera si torna alle sane e vecchie abitudini... che magari avevo fame, ma non piangevo e non ero così come sono adesso... apatica, insopportabile, triste, nervosa, schifata da me stessa, disgustata, depressissima insomma...
Farò due giorni di digiuno ad acqua (devo ancora decidere quali) e per il resto solo frutta e verdura...nient'altro.
Devo trovare la forza di rialzarmi, stelline, di non lasciarmi andare ad abbuffate a ciclo continuo solo perchè ho buttato una settimana... è difficile... ma secondo voi ce la farò?

Vi abbraccio tutte, adesso passo a leggervi...

Insicura, Lo

mercoledì 14 novembre 2012

Bleah!!

Ciao girls!!

Oggi... è andata bene, alla fine!! Ho preso solo un caffè al ginseng, e ho digiunato fino a cena!! Lo stesso farò domani... e sempre domani mi attende il verdetto della bilancia. Speriamo vada bene... anche se bah, non mi vedo dimagrita!!
Per nulla...
Voglia di dolci, sei immonda...

Se non ho perso nulla o peggio ancora sarò aumentata, settimana prossima non sgarrerò nemmeno di una caloria, conterò anche la crusca nelle cal, e farò due giorni di soli liquidi.

Un po' drastico, lo so... ma non saprei più cosa fare per continuare a scendere... e non posso mollare!! è questa la parte difficile... perchè sono a poco dal peso ideale tabulato... se mi abbuffassi per più del weekend prenderei tutto ciò che ho perso... per quanto abbia voglia di prendere schifezze domani a mezzogiorno, non lo farò! Voglio continuare a scendere, a costo di inserire due volte 24 ore di digiuno in ogni settimana... il che non sarebbe male, per compensare il weekend.

Oggi ho rispettato benissimo sia il digiuno che il DA, forse ho mangiato un po' meno funghetti, perchè non ho potuto pesarli e sono dovuta andare a occhio, e quando faccio così... preferisco di meno che di più.
E voi che mi mangiate le Libelle con la marmellata sotto il
il naso... grrrr!!
E con sole 145 cal ho fatto un buon pasto... riempiente e sano. Però sono tremendamente golosa, io... e qua si abbuffano tutte... questa sera pollo con patate arrosto, patate arrosto con formaggio e prosciutto, focaccia con pomodorini annegata nell'olio, torta salata con dentro ben TRE mozzarelle, marmellata&Libelle, due cotolette impannate con verdura fritta e formaggio, al mio tavolo... ora avrei voglia di ingozzarmi di cibo schifoso fino a scoppiare!!!
Waaaaaaaa!!! Se avessi qua del cibo giuro che farei una vera e propria strage!!! Che schifo!!



E in più ho poca voglia di andare in università domani, ma per senso del dovere lo farò... come per dovere non compro cibi schifosi da tenere qua...

Uff... la cose girano un po' male =/ Voi come state girls?
Un abbraccione...

Loly

martedì 13 novembre 2012

Oh... mamma!

Ciao girls!!

Che bello, grazie dei commenti... :) Sono felice che abbiate potuto notare i cambiamenti che mi accadono con D... Mi sto sforzando di essere positiva, come ho scritto all'inizio del bloggino, ma quando c'è lui è come stare su una nuvoletta!! :)

Oggi sono riuscita a portare a termine la mia dieta liquida con successo... nulla di solido, due tazze di the, un bicchiere di caffè, e una bottiglia d'acqua naturale... :)
Ho anche rispettato alla lettera il plan che vi ho scritto ieri! Ho fatto lo yogurt con il dolcificante... e devo dire che l'esperimento è riuscito benissimo! Non si distingue il sapore dallo yogurt bianco dolce, forse anche un filo più dolce, e con 50 cal in meno per vasetto! :)
Solo devo ricordarmi di non metterlo più a cena... perchè lo mangio in modo troppo strano, e mi fissano tutte... intingo il cucchiaino in modo che resti sopra solo un velo di yogurt, poi lecco prima il dietro e poi il davanti. Mi sono sforzata di mettere in bocca tutto il cucchiaino... però il solo fatto di intingerlo come faccio io sembrava strano alle altre ragazze. Una mi ha perfino chiesto: "ma non ti piace quello yogurt?" D:
O almeno, devo mangiarlo in camera da sola!!

Impressione dopo un giorno di dieta liquida? ...bè, devo dire che ho fame, ho voglia di cookies e schifezze sia dolci che salate (ma questo può anche essere il ciclo, o semplicemente che sono una grassa ingorda), e comincia a girarmi un po' la testa quando mi alzo non pianissimo... Lo interpreto come un buon segno!! Anche perchè... boh, lo so che o qualcosa che non va, forse sono rotta, ma quando mi è successo, questa mattina e durante la giornata una vocina diceva, dentro di me: "siii finalmente, di nuovo le vertigini!"....

Comunque, passando ad altro, domani arriverà a Milano mamma, a portare con me le cose che servono per l'immatricolazione all'uni.. spero non mi rovini il plan alimentare... :( già la mia settimana alimentare è stata rovinata, perchè devo tornare a casa giovedì pomeriggio invece che venerdì... quindi ho cambiato un po' le cose, e ho deciso di inserire due volte 24h di digiuno. E per forze di cose una dev'essere domani!!
Quindi:
C: //
P: //
M: //
C: 2 scatoline di tonno (122) + lattuga (5) + 130g funghi (19,5)
totale: 146,5 cal / 150-200
Devo imparare a dire NO, a digiunare...
So che non è semiliquida... però ho inserito un po' di proteine, che ne dite?? E giovedì mangerei solo la mia cena da grassa vacca a casa. Nulla in tutto il giorno... tanto c'è l'uni, poi il treno, mi tengo occupata.

Sperano che mamma domani non mi porti al bar a prendere cappuccino (80) e brioches (190), o un panino dei chioschetti a pranzo (412+427, 412+360, 412+229 senza contare salse e formaggi), con le eventuali patatine (340), o la pizza al trancio (320)...
Perchè in questo caso non dovrei più mangiare fino a giovedì sera, per recuperare tutto... D:

Trovare scuse per evitare i cibi che mi vengono offerti...
Sono ancora gonfissima, girls... ho una pancia enorme!! Deve andare via tutta questa ciccia che mi sta addosso come un'appendice non mia...!
Oggi ho visto una ragazza bellissima, magrissima, non si toccavano ne le ginocchia ne le cosce, gli stivali di pelle, di quelli che dovrebbero essere adereti alla gamba, le erano laghi sui polpacci. Era aggraziata, bella con il basco in testa, poteva stare nel cappottino senza sembrare l'omino Michelin, a differenza di me... Spero di aver perso almeno qualche etto... a vedere quel 64,9 per la terza settimana sarei distrutta... :(

Voi come state? Vi abbraccio tutte!
Loly





SE VOGLIO ESSERE COSì!!!



       

lunedì 12 novembre 2012

Shi!

Ciau girls!!

Finalmente ho rispettato quasi alla perfezione il plan che mi ero imposta!! :) A pranzo ho mangiato 9 chicchi di uva (27), e cena 250ml di minestra (70) e un po' di lattuga (5)... totale 102 calorie! Niente schifezze, niente cioccolato.. solo fame e acqua fuori dai pasti! ^^

Poi il passato riempie un sacco... adesso mi sento abbastanza piena! E tra un po' mangerò la mia cruschettina bagnata (finchè funziona... non mi lamento! xD Ecco il plan per domani... da rispettare alla lettera!
C: caffè
P: 150 ml passato (42) + yogurt bianco con dolcificante (47) con un po' di crusca dentro
M://
C: 250 ml passata (70) + yogurt bianco come a pranzo (47)
Tot: 206/200
Il tutto con the verde caldo sia a pranzo che a cena e tanta acqua nel pomeriggio... onestamente non pensavo fosse così facile fare un DA con solo cose liquide sia a pranzo che a cena... e mi sembra anche riempiente... perchè in tutto mangio ben 650g di cibo!! :)

In più farò una bella passeggiata, sperando di bruciare un bel po' di calorie!

Anche perchè lo vedrò presto devo fare il
meglio che posso ed essere il più magra
possibile!!
E... si, sono happy! E non solo per il cibo... ma perchè D. mi ha anche fatto una bella sorpresa! Da domenica a martedì, saremo insieme!! Me l'ha detto solo ora... mi devo organizzare ancora bene per portarmi i vestiti che voglio, per farmeli lavare e stirare a casa senza destare sospetti...eh si, siamo ancora clandestini, ho troppa paura di dirlo a mamma!! Ma sono sicura che starò benissimo, come sempre con lui... E mi ha fatto una sorpresona!!
Credevo ci saremmo visti solo a dicembre... che tenero, il mio D... sono andata a cena con un mega sorrisone, ho sorriso mentre mangiavo la minestrina dall'aspetto triste, mentre la preparavo... avranno pensato che ero drogata xD
Ma ero così happyyyyyyyyy!!!



Loly

La zuppa sbagliata!

Ciau girls!!

Come state? Io oggi finalmente bene, anche se ho fame... per pranzo ho mangiato 5 chicchi d'uva, e ora sto bevendo il the verde sz.

Poi sono anche andata a fare la spesa... ho comprato tutto il necessario per domani! Il problema è che ho sbagliato a prendere una minestrina Knorr, ho preso quella di zucchine da 100 cal x 250g al posto che quella di verdure miste da 70!!
Ok, sono solo 30 cal, ma per la mia dieta da massimo 200 cal... 30 fanno la differenza... sono il 15%! Uff... e adesso come faccio? Cioè, non voglio mangiarla, ma non voglio nemmeno buttarla...

Potrei portarla a casa, dicendo che volevo la vellutata di asparagi (?) e invece ho sbagliato e ho preso quella di zucchine che non mi piace perchè sa di minestra (?)...
A me non piace il minestrone fatto in casa, perciò direi che potrebbero anche credermi... domani provo a dirlo a mamma! :)

"Zucchine con gusto di formaggio" mmmh, potrebbe anche piacermi, ma se mi piace troppo ne mangio troppa. U_U

Oggi pomeriggio corro a comprare il secondo brick di quella meno calorica, alla coop... che tanto devo anche comprare un libro.. ho finito la scorta di letturaaaaaa!!! :D

Ci chiudiamo anche noi su un'isola a fare la dieta?
Da quando sono qua sto leggendo un sacco, e sto guardando anche un sacco di film... ieri ho visto "The exorcism of Emily Rose"...è il film di una storia vera! Che brutto... :( E questa mattina presto ho finito di leggere "Acciaio".
Non so ancora che libro comprerò, ma so che uno dei prossimi film che voglio vedere è H2Odio... so che il titolo è stupido xD e all'inizio non volevo vederlo proprio per questo, ma poi mi sono convinta... Ragazze che fanno una dieta a base di acqua + sindrome del gemello fantasma... potrebbe essere interessante!
Come vorrei essere quando leggo... in realtà sembro più una
balena goffa che maneggia un bigliettino tra le pinne
Poi voglio vedere "Ragazze interrotte", e "Dorian Gray" anche se quest'ultimo sembra una rivisitazione moooooooooooolto rivisitata del bellissimo romanzo.

E poi boh, apro face e mi trovo l'immagine che porta a questo link http://mywebworld.myblog.it/archive/2012/09/14/timballo-di-pasta-al-forno-alla-pugliese.html (è la stessa in fondo alla pagina)... vabbè... xD

Ok, basta deliri, vi aggiorno sulle mie minestrine varie verso sera... un bacino!!


Loly

domenica 11 novembre 2012

Minestrine!

Ciau girls!!

Sono sopravvissuta al weekend... forse meglio del solito, visto che oggi pomeriggio non mi sentivo gonfia come al solito. Ma il proposito di questa settimana, ovvero "niente cioccolato" è fallito miseramente... in modo piuttosto scemo. Ho preso una tazza coi cereali fitness... e avevano dentro i riccioli di ciccolato -.- Che scemaaaaaaa xDD hahaha!
Bè, questa settimana si ripete! NO al cioccolato!

Per quanto riguarda il peso, sono rimasta stabile a 64,9... forse un po' meno, visto che dopo la crusca ha fatto il suo effetto! >o<""
Ma non mi lamento, sono anche gonfia perchè mi devono iniziare... e ho avuto la conferma che ho perso veramente quel peso, che non erano sono liquidi o un calo momentaneo! :)

E come al solito ho elaborato il mio plan settimanale, che prevede due giorni di dieta semiliquida, un giorno di soli liquidi e un giorno di dieta solida, insomma, normale. Eccolo:
Lunedì: semiliquida, 100 cal
Martedì: liquida, 200 cal
Mercoledì: semiliquida, 150/200cal
Giovedì: normale, 150 cal
Venerdì: pranzo con 150g di frutta, per la cena spero in bene!
Ovviamente ogni giorno farò una bella passeggiata e berrò il più possibile... E magari farò altre 24 ore di digiuno tra mercoledì e giovedì.
Ho già studiato il plan per domani, ovviamente (si nota che sono leggermente maniacale nel programmare e controllare??), e ovviamente, giusto per annoiarvi ancora un po', ve lo riporto!
C: caffè
S: //
P: lattuga (5) (se proprio devo)
M://
C: 250g passato knorr (70) + lattuga (5) + 5 chicchi d'uva (se proprio devo)

Il passato Knorr diventerà un must nella mia dieta... anche se c'è scritto di non farlo, se un giorno voglio prendere solo 25 cal, posso prendere solo 100g di passato e allungarlo con un po' di brodo... giusto che le altre non si insospettiscano vedendomi mangiare poco...
Eccovi il link dei passati, se volete sbirciare: http://www.knorr.it/prodotti/zuppe/brick quello che intendo è il passato tradizionale.
Putroppo per il giorno di dieta liquida credo che mangerò solo quello e lo yogurt, perchè non ho ancora trovato il mixer per le zucchine cotte con la ricettina buona e ipocalorica... ç_ç

E poi, che dire... stasera salto cena e mangerò solo la mia crusca più tardi... E poi sono un po' indietro con la progettazione dei DA, e questo mi provoca ANSIA. Sono ansiosissima perche non so esattamente cosa mangerò mercoledì (giorno in cui tra l'altro verrà mamma a Milano).
E poi.. ho appena passato due giorni di m**** a casa... tornare mi deprime sempre... si, mi deprime proprio. Piango, la sera nel letto, sento un senso di tristezza dentro, nel petto, che non se ne va mai, mai mai, nemmeno quando vado a fare shopping, o al supermercato, o quando guardo un film.
Ho sempre brutti pensieri, mi scopro con le lacrime agli occhi per un nonnulla... E non è che mi trattino male, o che mi obblighino a far qualcosa (tranne che a mangiare -.- )... non ho più litigato nemmeno con mamma. Però boh.. mi sento così triste quando sono la...
Odio tornare a casa!!

Ma ora sono qua... posso vivere per qualche giorno la mia vita, fare i miei piani...

A domani, girls... un bacio!!






Loly



Voglio una pancia coosììììììììì!! *-*

giovedì 8 novembre 2012

Ancora grassa, ma più forte

Ciau ragazze!!

Vi aggiorno un pochino sulla mia giornata, visto che ho dovuto cambiare il DA, causa patente di una delle altre ragazze... e ha portato i biscotti!
C: caffè
S: //
P: 1 biscotto
S://
C: banana (70) + lattuga (5) + funghetti (27) + 3 biscotti -.-
Titale: 102+4 biscotti/150 e in più oggi ho bruciato 202 cal camminando...

Ed ecco il DA per domani:
C: caffè
S: //
P: insalata (5) + tonno al naturale (66)
S: banana (70) o ananas --->prima dell'esamino :)
C: //
Se sono qua la salto tranquilla, se sono a casa dico a mamma che ho mangiato un panino o della pizza in stazione...

Ho proprio bisogno di un po' di pasti saltati, non sto facendo la brava, e in più....Sono orribilmente gonfia, non so se perchè tra qualche giorno mi arriverà il ciclo, o se per i soliti problemini di bagno... -.- Così mi sto riempiendo di crusca... non voglio prendere lassativi!! Tutto questo mi inquieta molto... ho sempre paura della bilancia, perchè non posso pesarmi tutti i giorni, qua... mamma non mi fa portare la bilancia, e non so se comprarne una o meno (alla fine dell'anno quando riporto tutto a casa... dovrei buttarla??)... Ho paura di essere ingrassata, raramente mi sbaglio su questo...
Per fortuna ci siete voi che mi tranquillizzate... >.< Grazie dei commenti al post precedente, mi hanno calmata parecchio... :)

Adesso ho più forza... questo weekend mangerò solo quel che mi mettono nel piatto anche se non sarà facile perchè in "quei giorni" ho sempre voglia di dolci, e carboidrati, e schifezze...sarà una prova diforza di volontà... e settimana prossima non sgarrerò nemmeno di una caloria, lo prometto... piuttosto mi metto a guardare rhinspo e video con immagini di thinspo tutto il giorno... quando le guardo, mi si chiude lo stomaco, divento un po' triste perchè non sono come loro, ma contemporaneamente mi passa la voglia di mangiare, soprattutto la voglia di avere e mangiare cose cicciose!!

Per oggi vi lascio... a domani girls, un bacione!!

Lo


Dieta liquida 2

Ciau ragazze!!

Come state? Come al solito grazie che siete passate da me... anche due nuove lettrici, che bello!!! Ho visto che la dieta liquida vi interessa un sacco...!! Perciò ecco il link più completo che ho trovato: http://www.benessere360.com/Dieta_liquida.html Per un po' di chiarimenti :)

Purtroppo non è una dieta che può essere usata per tanto tempo, ha poche calorie (meno di 600) e necessita di qualche giorno di stabilizzazione, per non riprendere subito il peso perso alla prima pastasciutta!
Però non lo trovo così "difficoltoso" come mantenimento, prevede alimenti light e magri, fino al ritorno alla propria dieta normale...
Ha anche un sacco di benefici, depura da scorie e tossine, è antistress, favorisce il drenaggio (anticellulite!)

Ho trovato anche quest'altro menù, dieta semiliquida, che unisce i benefici della dieta liquida al non avere carenze alimentari:


COLAZIONE
tisana (con un cucciaio di zucchero)
3 biscotti integrali

SPUNTINO
1 yoghurt magro

PRANZO
frullato/centrifugato con due porzioni di frutta (1 mela + 1 banana per esempio)
insalata mista preferita  (condita con 1 cucchiaio di olio)
un panino integrale

SPUNTINO
1 frutto

CENA
1 piatto di passato di verdura mista
pesce/pollo ai ferri
macedonia

I condimenti li ho messi tra parentesi perchè io tipo non li userei xD 
Comunque non è male... può essere usata anche dopo la liquida per non riprendere i kg, secondo me... e andrebbe bene in estate, quando si ha tanta voglia di cose fresche ^^

Poi... oggi ho spiluccato un po' il supermercato (il solito carrefour!) alla ricerca di cosine che potrei mangiare... Liquide, ovviamente!


Ho spulciato tra i vari minestroni già pronti, e il meno calorico è il passato Knorr alle verdure miste, 70 cal per porzione, una trentina per 100 ml... ed è in comodi pacchettini da 500 ml, due porzioni! Per gli altri... ho trovato tutto sulle 80-110cal. 
Le minestrine in busta... mmmh non mi hanno convinto tanto, hanno il glutammato (che nei passati e minestroni Knorr non c'è!) e sono più caloriche.


Poi... gli yogurt sono ammessi! Perciò ho già comprato quello bianco con lo 0,1% di grassi, solo 47cal a vasetto!! E poi il dolcificante Misura, da metterci dentro... perchè lo yogurt bianco non dolce non mi piace, ma quello già dolce è sulle 100 cal a vasetto, e dolcificarlo con lo zucchero... bah, perderebbe tutto!!

I succhi invece... bah, non mi hanno convinto molto. Ho guardato quelli 100% senza zuccheri aggiunti, e sono sulle 36-41 x 100ml... e prendermi 96cal x 250 ml... di una cosa che non mi riempie nemmeno molto, non mi piace tanto!

Sono motivatissima con questa cosa, non so, mi va di provare un giorno con 150-200 cal di soli liquidi... Ne farei anche 3, poi però non potrei fare un adeguato mantenimento e nel weekend metterei su il doppio dei kg che ho perso...

Già oggi ho un sacco paura, di boh, essere ingrassata, che ieri ho messo su ciccia, che ho esagerato con la crusca... >o< Sono anche agitata per domani, per il pranzo, per l'esame, perchè sono gonfissima (di nuovo!)...

Penso che sto impazzendo!! Un abbraccione,

Loly





mercoledì 7 novembre 2012

Liquid

Ciao ragazze!!

Ho appena finito cena... ho completato bene le mie 24h di digiuno, e ne vado fiera...! :) La fame si sente, ma poco se sto sdraiata o semi-sdraiata... e in più ho bevuto due tazzone di the verde e tanta acqua, che non fanno male, fanno fare solo tanta plin plin! Hahaha xD
E mi sono tenuta impegnata... ho chiacchierato in cucina (se ci sono gli altri non mangio) , fatto la doccia, i capelli, messo in ordine i vestiti e guardato la seconda parte del secondo Lolita, quello del 1997... e ancora, Povero Humbert!

Comunque, la cena l'ho divorata... e tra 2-3 ore mangerò 3 bicchieri e mezzo di crusca (così ovvierò a quelli mancati ieri (come sapete non mi piace lasciare le cose malfatte, devo sempre rimediare, anche se sgarro di poco!)... non ne calcolo mai le cal, forse sbaglio, ma mi serve per stare ok col pancino! :( Per ora mi riempio di nuovo di acqua nauturale!

I frullati sono ammessi nella fita liquida, ma mi
sa che sono un po' calorici!!!
E comunque girls, oggi leggendo, mi è venuta l'ispirazione! Settimana prossima proverò uno o due giorni di dieta liquida! Non fa male se protratta per pochissimo tempo, in un weekend si possono perdere fino a 2-3kg *-* e in più disintossica e depura tantissimo!
Mi sa che però si sente un sacco la fame... :( domani do un'occhiata al dolcificante, ai succhi di frutta ipocalorici e sz, al latte 8che rimane sempre e comunque impossibile, mi sa :( ) ai passati pronti e ai vari yogurt... tutte cose ammesse nella dieta liquida! E vedo come sono come calorie... oppure potrei frullare io delle zucchine e farne un passato, ma dovrei vedere se qua c'è il mixer... D:
Poi la dieta, per com'è fatta, avrebbe un mantenimento nel quale dovrei inserire pian piano proteine mangiando affettati leggeri... ma non so nemmeno se avrò tempo per farlo >o< Di affettato mi piace solo il petto di tacchino o pollo... ed è comunque calorico per la dieta che seguo qua in settimana...
Io ci studierò un po' sopra, e vi aggiornerò ^^

Ma perchè non si può vivere di aria? Perchè quella non sazia? >.>
A volte vorrei proprio svegliarmi già magra, così, puff! Per dimagrire ci sto mettendo tanto di quell'impegno, ci sto mettendo tempo, energia, volontà, autocontrollo, soldini (perchè comprare lattughino, ananas, tonno al naturale e cose light costa di più di un hamburger al Mac!), sto facendo un sacco di sacrifici!!
Ma per ingrassare?
No, non mi sono impegnata, mi sono lasciata andare, totalmente rilassata, barrette Mars, nessun controllo, nessun sacrificio, anzi!!

Poi vedo quelle ragazze... che sono più grasse di me, con il didietro più a portaerei, le maniglie dell'amore, la pancia a rotolini enormi... molto più sicure di me, che per quanto sia grassa, sono più snella di loro... e si divertono, e mangiano pizza (271), mozzarella cotta nel sugo (288 + 69), piadine (400 per porzione), cookies (492)... e se ne fregano!!
Questo invece NON è ammesso nella Lolita-Diet, devo
Ficcarmelo in testa e non desiderarlo!! U_U
Io sinceramente... mi manca proprio il coraggio di comprare cose del genere... e di cucinarmele? Di farcire la piadina con un pacco di prosciutto e una mozzarella? No, è.... impensabile, inimmaginabile, per me.
Magari mi piacerebbe mangiarne un morso, un morso di pizza, ecc... sono alimenti gustosi! Però non la cucinerei MAI...
Ecco, "inconcepibile" è il termine corretto!
Me che volontariamente, compra, cucina, e s'ingozza con cose così quando potrei prendere l'insalata e lo yogurt è inconcepibile!!

Bah... lo so che il mio cervellino funzia strano!! Ma non ci posso fare nulla... Nel frattempo spero di aver parso qualcosina in questi giorni, voglio vedere il 3, dopo quel maledetto 6... Significherebbe essere vicino al 5... essere vicino alla leggerezza, essere uscite dalla cicciosità estrema!!!



Se voglio gambe così!
Un kisssssss!!

Lo

Crusca!!

Ciao girls!! 

Grazie a tutte per i consigli sulla crusca... Mi avete chiarito molto le idee!! :) A quel che ho capito la mia e quella d'avena son proprio differenti!! D: E si vede! Che schifino, ieri sera!! D: Pessima... Ho provato a mangiarla come faccio sempre con i bastoncini, ovvero con un po' di acqua calda.. ma che schifo! Odore di acqua e farina, e gusto... di segatura!! :( Non sono riuscita a finire nemmeno mezzo bicchiere... Quindi oggi dovrò aumentare un po' la dose!

Però mangiata così, secca, non è male! Anche se ovviamente impasta un po' la bocca, quindi la metterò nello yogurt magro, o con un po' di latte (appena prendo quello scremato o di soia), ma non troppo bagnata...
Adesso nel frattempo ho i miei bastoncini!

E poi vorrei provare la colazione suggeritami da Aurora... sembra gustosa! Mi piace la "pappetta di crusca dolce"... solo non vorrei metterci lo zucchero!! La proverò col dolcificante (devo comprare anche quello)

Ho anticipato il giorno "24 hours fast" a oggi... bah, mi sentivo più dell'umore giusto (non devo sprecarlo!) e un po' giù e apatica... l'ideale per non fare nulla, nemmeno alzarmi a mangiare!
In pratica ho spostato ad oggi il giorno "giovedì" del mio programma alimentare... quindi il DA di oggi è:
C: caffè sz
P: //
M: //
C: tonno al naturale (66) + lattuga (5) + 10 chicchi d'uva (30)
Tot: 101/100

Per ora sta andando bene... mi sto riempiendo di te e acqua mancano solo (ancora?) cinque ore... posso resistere!!


Un baciotto!!


Loly


PS: non trovo il bloggino di Marilù e di Candice... ne avete uno, girls? come posso arrivarci?

martedì 6 novembre 2012

Non male!

Ciao girls!!

Grazie, come sempre, dei vostri commenti... mi avete fatta sentire compresa. Lo schifo... orribile! Per gli uomini, come il mio ragazzo, è più difficile da comprendere... perchè non sono così indifesi, non hanno paura che gli metta le mano addosso e perchè se lo facesse a loro una ragazza non credo gli dispiacerebbe... non è lo stesso... D:
Grazie anche a HatingMe, nuova lettrice, che bello! Sono passata anch'io sul tuo bloggino e l'ho messo tra quelli che seguo... ma purtroppo non riesco a commentarti, dice che i commenti sono riservati a chi fa parte del team... anche se sono iscritta! :(

Comunque, nel pomeriggio il mio ragazzo D. è stato carinissimo, ha cercato di distrarmi in tutti i modi... mi mandava i messaggini con la faccina dei bacini, mi ha fatto ricordare l'hotel dove siamo stati meno di una settimana fa (sembra un'eternità!) e stiamo decidendo i voti da dargli su Booking... inevitabilmente sono tornati un po' di ricordi... che bello quando mi manda i suoi messaggini dolci... del tipo "La camera era bella, aveva tutto!" "Davvero? Quando ho visto che c'eri tu non vedevo nient'altro!"...
Awwww l'adoro quando fa il dolcioso...

Il mio umore si è decisamente risollevato.. E sono riuscita anche a essere un poì produttiva, ho fatto le pulizie e guardato "Lolita" del 1962... Povero Humbert, cavoli... non so, ma mi dispiace che sia stato abbandonato così.. triste! :(
Matematica l'avevo già studiata al mattino, mi manca un capitolo e mezzo! L'ansia per l'esamino si fa sentire... e a metà pomeriggio ho mangiato due chicchi d'uva! Uff.... mi girano un po' perchè per quanto piccolo sia, uno sgarro è sempre uno sgarro... ma poco male.
Brutto però realizzare che l'uva bianca mi fa venire voglia di abbuffarmi di uva! Sarà che davanti a me c'erano due con un sacchetto da 1kg di Lindt cioccolatini, che elencavano tutti i gusti.. "cocco.. cannella... ma questi non si trovano nei supermercati! Oh, bianco bisotto... mmmh buono... e questo bianco cereali... limone... menta...".
Uffff!!!

La cena invece è andata bene... mi piace il fatto di poter finire la scatoletta dei fiocchi di latte, senza lasciarla a metà nel frigo (sarà che se non ce n'è più non posso abbuffarmi?) e anche l'insalata, era buonina ^^ anche se la condisco come sempre con solo sale e aceto... quindi il totale di oggi è 209/200... non male... anche se uff, quelle 9... Spero che non dovrò più sgarrare... niente feste, niente lauree, niente dolcetti, niente, non voglio nullaaaa!! U_U

E, uh, girls... so che è una stupidaggine, ma ho cambiato crusca! Alla coop non avevano i bastoncini (solo quelli della All Bran che però hanno poche fibre rispetto agli altri) così ho preso quella... farinosa, diciamo! Andrà bene nel bicchierino con l'acqua? Dopo la provo! :) c'è scritto che la si può mettere nel pane, nei dolci, nello yogurt intero... certo però che se per mangiare un cucchiaio di crusca devo mangiare sei kg di zucchero ci ciccionate varie!! xD
Io provo come faccio di solito...
E poi ancora una domanda... avete mai sentito parlare della crusca d'avena? Questa qua... http://alimentazione.doctissimo.it/dieta/dieta-dukan/dimagrire-con-la-crusca-d-avena.html secondo voi ...com'è? Cioè...funziona? è diversa da quella normale, marroncina che ho preso io? E dove la si può comprare? Anche non quella di marca dukan, che costa 4,50euro, anche quella... normale, dovrebbe costare meno della metà, ma i benefici sono gli stessi...

E non so se fare il digiuno tra domani e dopo o come avevo programmato... uff... :/

Un bacione a tutte voi!



Wanna be like her
Loly

Maniaci

Ciao girls!!

Menomale che sono passata qua prima di uscire per fare la spesa... così non ho preso la coca zero!! :) Grazie mille dei commenti, come sempre mi siete di grande aiuto... sia coi vostri consigli sia con il vostro sostegno!!
Per rispondervi... non seguo nessuna dieta particolare, ne ABC ne Skinny, seguo quello che il mio cervellino mi dice di fare... perchè mi viene difficile rientrare in un regime alimentare con calorie fissate da qualcun'altro!! ;(
E non lo so nemmeno io, gli effetti di questa dieta settimanale così drastica... Ma non ho altra scelta... seguirei anche una dieta con più cal (mi darebbe più soddisfazione, potrei mangiare più cose!) ma poi mi sentirei in colpa... devo compensare i weekend!! :(((

Comunque, adesso ho appena finito di pranzare e mi sono attenuta al menu prefissato...
E in più ho bruciato 655 cal camminando... bello!! :) Tutto grazie al fatto che avevo solo due ore in uni! Adesso ho un po' fame, vi confesso, perchè per tornare ho quasi corso!!

Tutta colpa di uno stupido tizio maniaco... Sono uscita dalla mia microcasa per andare alla Coop a comprare la crusca (l'avevo dimenticata), quando un tizio in macchina m'ha fermata per chiedermi indicazioni. L'avevo già visto prima, proprio appena uscita, e pensavo si fosse perso, così mi sono fermata. Gli stavo spiegando come raggiungere Loreto, quando lui si tira giù i pantaloni... e comincia a... bè, fare su e giù. E gli compare una faccia da maniaco, che ancora un po' aveva la bava alla bocca.!!!
Io sono... andata via, schifata e un po' shokkata, e lui che fa? Mi segue, mi ferma al semaforo pedonale, di nuovo, senza nemmeno tenere il volante (le mani erano impegnate in altro!) e mi segue con la macchina, a passo d'uomo, cercando di fermarmi di nuovo...

Io ero spaventatissima... era una stradina piccola, senza persone, senza nessuno che in caso potesse far qualcosa... Mi sono infilata nella fermata della metro e ho attraversato la strada... Lasciandolo li...

Mamma mia, ma che... schifo! Ma non è normale un tipo così... che più mi vede impaurita e schifata più mi segue e mi chiama con la sua voce da maniaco!!
Che schifo, che schifo...! Ma che vuole da me!

Non so perchè, ma questo episodio m'ha lasciata molto shokkata, impaurita, spaventata... :( Forse perchè non mi voleva lasciare in pace... Ho fatto la strada fino al supermarket tremando, voltandomi ogni cinque secondi per vedere che non mi stesse seguendo...
E anche al ritorno ho quasi corso, avevo paura mi stesse ancora aspettando..

Loly

lunedì 5 novembre 2012

Dettagli

Ciao girls!

Visto che sto saltando cena... per passare il tempo e distrarmi vi scrivo! Oggi sta andando di male in peggio... papà mi ha accompagnata alla stazione, mi ha dato un twix, e io brava brava me lo sono mangiata in treno. Brava. Si brava idiota. -.-"

Così appena arrivata qua ho sistemato i vestiti, fatto la doccia, e vagolando stile anima in pena per la stanza ho bruciato 200 cal. In tutto ne ho bruciate 500, oggi. Non è un gran che, ma bruciare qualcosa è sempre meglio di nulla!
E mentre passeggiavo ho studiato i dettagli del mio plan per la settimana! Ve lo posto, magari vi do qualche spunto per il vostro! ;)

Martedì:
C: //
P: lattuga (5) + 180g funghetti (27)
M: //
C: lattuga (5) + 200g fiocchi di latte (166)
Tot: 203/200

Mercoledì: solo frutta e verdura!
C: //
P: lattuga (5) + banana (70)
M: //
C: lattuga (5) + 180g funghetti (27) + 10 chicchi d'uva (30)
Tot: 142/150

Giovedì:
C: //
P: //
M: //
C: tonno al naturale (66) + lattuga (5) + 10 chicchi d'uva (30)
Tot: 101/100

Eccoooooo!! domani farò anche la spesa.. mi servono un po' di cose... acqua, funghi, l'uva (devo comprarne poca!) la banana, la lattuga... un po' tutto insomma! Prenderò anche una coca cola zero da bere giovedì, per le 24 ore di digiuno.. se la posso fare!!
Venerdì forse non andrà benissimo, perchè devo restare in uni... ho l'esame di matematica, perchè non ho passato bene il test d'ingresso! Ed è alle 16, 15... e devo mangiare un po', se non voglio star male! Vedrò di prepararmi un buon plan anche per quel giorno!
Cavoli però io l'avevo chiesto per le 14,30!!! D: Ho anche un treno da prendere, non è che possono fare quel che vogliono, uffa!!

Loly

Schifo!

Ciao ragazze!!

Grazie, Marilù e Cassie, che mi avete un po' tranquillizzata... Siete dei tesori!

Però oggi non è andato meglio... oggi ho mangiato il mio muesli e fatto la cyclette (-171), ma poi mamma ha avuto la brillante idea di mandare a casa papà per controllare che mangiassi! Il risultato è stato che per pranzo ho dovuto mangiare tanto cous cous, un po' di tonno una sottiletta e mezza, un po' di formaggio e ben due dolcetti!!

Poi ho approfittato dell'assenza di papà che era uscito un secondo per andare in bagno e vomitare... non sono sicura sia uscito tutto perchè ero scomoda e di fretta... il dolcino da 71 cal sarà ancora li di sicuro, più qualcos'altro!!
Uff.... ma che schifo! Odio dover fare queste cose!! :((

Almeno oggi torno a Milano (parto tra 10 min!) per arrivare alla stazione dovrò camminare un bel po', e anche li a Milano porterò in giro la valigia bruciando un po' di cal! E salterò la cena...
I miei si arrabbiano se dico che mi piace Milano ma a me piace molto più che qua in questo luogo sperduto coi miei! Li è tutto vivo, c'è gente parchi, negozi, tante strade da percorrere, tante opportunità...

Adesso scappo a prepararmi... vi aggiorno dopo, girls!! Un abbraccio a tutte voi!!

Loly

domenica 4 novembre 2012

E io che faccio? Mi abbuffo!

Ciao carissime...

Pensavo di non scrivervi per vergogna, poi alla fine l'ansia ha vinto... >.< Il problema di oggi? che non mi sono contenuta per nullaaaaaa!! E mi sono abbuffataaaa come una maialaaaaa!! ç_ç ho mangiato ancora quello che volevo quanto volevo... Ma perchè? Uff...
E quindi mi chiedo: secondo voi stelline questi due giorni di supermegaabbuffate possono essere stati così disastrosi da annullare tutto il mio piano d'attacco per la settimana e mi lasceranno addosso dei grammi in più... ? O il peso rimarrà stabile?
Io vorrei che scendesse!!

Uff... domani se non c'è papà mangerò poco anche durante il giorno... un po' di muesli al mattino, perchè so che non resisto, poi tanto the verde, e 30 min di cyclette...
Per il pranzo pensavo sulle 50-75 cal! E cena saltata...
Spero di resistere, con tutte le schifezze attorno...! Dal formaggio, ai salumi, alle tortine... Passando per muesli, biscotti, formaggio da fondere, pane, gallette, miele, ecc, ecc!!
Voglio tornare a Milanooooo tra insalata microscatoline di tonno, funghetti, fiocchi di latte e aceto... tutto piazzato a km da me!!

Vi aggiorno domattina, girls!! E grazie per i bei commenti al mio post precedente... mi fa tanto piacere riceverli... mi date tanta forza, col vostro sostegno!!
Un abbraccio a tutte voi,

Lolita

sabato 3 novembre 2012

Piano d'attacco!

Ciao ragazze!!

Quanti commenti al mio precedente post... grazie a tutte! Vi ho risposto sotto, tra i commenti!! :))

Ho anche una bella notizia! Venerdì prima di pranzo pesavo 64,9! -500g!! Che bello vedere finalmente il 4... *o* Non è tantissimo, ma sempre meglio di nulla, considerando la settimana un po' "trasgressiva" sul punto di vista delle cibarie... per di più questa settimana tornerò a Milano con un giorno di ritardo! Perciò mi serve un piano d'attacco antigrasso! Eccolo:
Lunedì: cena saltata
Martedì: 200 cal
Mercoledì: 150 cal
Giovedì: 100 cal (tutte a cena perchè farò 24h di digiuno)
Venerdì: pranzo con ananas
Con tutti i giorni un po' di moto. Che ve ne pare? E il proposito della settimana è... niente cioccolato! Sarà duraaaa!! D: Ma sono troppo golosa, devo imparare a resistere!

Ovviamente in questi giorni mi sta andando tutto malissimo, visto che è il weekend. Mi stanno riempiendo di cibo! Sembro un tacchino all'ingrasso...avevo anche una cena fuori! Domani cercherò di limitarmi di più, promesso! E farò un bel giro al pomeriggio, che siano poche o tante cal, bruciarle non fa mai male! :D

Purtroppo mi si sta sfasciando anche il pc... l'angolo sinistro si è praticamente aperto in 3 parti, perchè la cerniera s'è rotta e la sforzato sui bordi... Il tecnico mi ha fatto una riparazione che però non so quanto può durare, devo farci molta attenzione! E dovrò prenderne un'altro...
Uff...

Come sempre i weekend sono terribili!!

Lo

giovedì 1 novembre 2012

Un post Luuuungo!

Hi girls!

Vi scrivo dalla mia stanzetta, per raccontarvi come è andata la giornata con il mio D. ... *-*

Prima di tutto mercoledì la crusca ha fatto effetto... yay, la crusca non fallisce mai! E ho rispettato pienamente il mio DA... a colazione un caffè...
Poi in università, fino alle 12,30... non vedevo l'ora che finisse, ero super agitata, mi muovevo sula sedia, prendevo appunti alla velocità della luce, mentre messaggiavo con lui! <3
Uscita sono corsa a comprare la ciotola di insalata e due banane, e poi a casa, per cucinare i funghetti, e mangiare la banana e i fiocchi di latte direttamente dalla scatolina x3
Ho faticato a finire tutto, ma mi sono sforzata, facendo un count down mentale delle ore che mancavano a quando l'avrei rivisto... Stavo impazzendo!

Finiti gli ultimi preparativi sono uscita portandomi dietro solo la tracolla con le cose assolutamente necessarie,  e l'ombrello, visto che pioveva forte. Ho trovato subito il suo albergo, e mi sono messa ad aspettarlo in camera, dove ho mangiato anche la cena, sdraiata sul letto.
L'insalata si è rivelata mooolto meno calorica del previsto... Ho buttato i due pomodorini, che non mi piacevano, e il quantitativo di noci presenti era di... 2! -.- Il resto era semplice insalata mista.. Ho finito anche il tonno anche se anche questa volta ho fatto fatica finire, perchè ero assolutamente sazia!!

Le ore sembravano interminabili... avete presente la volpe del Piccolo Principe, che dice al Principe che se la addomesticherà andandola a trovare ogni giorno alla stessa ora lei fin da prima comincerà ad essere impaziente e felice?
Ecco, uguale... Rotolavo sul letto, mi controllavo i capelli, guardavo l'ora, cercavo di leggere ma non riuscivo a concentrarmi... >o<

E quando finalmente è arrivato, gli sono saltata al collo... e abbiamo passato due ore buone a coccolarci e a stringerci a vicenda... abbiamo anche dormito abbracciati tutta la notte... :)

Ma....

Perchè si, c'è sempre un ma... il regime alimentare più calorico non ha avuto alcun effetto contro gli effetti malefici della doccia... -.-""
Ero sotto l'acqua, mi sono sciacquata i capelli e ha cominciato a girami la testa. Memore della volta precedente (in cui ho sopportato e poi D ha dovuto trascinarmi fuori dalla doccia perchè quasi non mi reggevo in piedi), sono uscita... subito. Ma la testa ha preso a girarmi sempre di più, stavo malissimo, vedevo tutto a puntini luminosi... volevo solo sedermi. Ho chiuso gli occhi e ho sentito un rumore... e quando li ho riaperti l'immagine di D, un po' sfocata, mi è apparsa sulla retina... e io ero sdraiata sul pavimento del bagno..
In pratica il rumore ero io che cadevo... e non avevo gli occhi chiusi... erano aperti (me l'ha detto dopo D)... solo che vedevo nero!!

Mi ha aiutata ad alzarmi e voleva portarmi sul letto, per farmi stendere... però... non ricordo molto... ricordo che ero sulla porta del bagno, e poi di colpo ero sul pavimento. Di nuovo caduta come un sacco di patate (lardose)... di nuovo blackout.

Lui mi ha aiutata di nuovo ad alzarmi, dato una bustina di zucchero e mi h avvolta in un asciugamano. Mi ha asciugata e rivestita... Mi sono sentita tremendamente inutile... in imbarazzo... indifesa :(

Soffro già di mio di cali di zuccheri e di pressione... tutta la notte ho avuto caldo... la doccia era piccola, troppo calda e piena di vapore e in più c'è da aggiungersi anche il "moto notturno"...
è possibile due blackout con ben 800 calorie?? Di cui anche zuccheri...

D. era preoccupatissimo, ha detto che ero pallida, con gli occhi sbarrati, più morta che viva... che dovrei mangiare di più... non me lo aveva mai detto... era sempre stato più contento del fatto che avessi eliminato Mia e che adesso stessi bene, del tipo... che secondo lui potevo mangiare come e quanto volevo, basta che poi non mi "punissi" col vomito e che non stessi male fino a rimettere sangue... basta che fossi a posto con me stessa e che stessi bene...

A colazione avevo lo stomaco attorcigliato e mal di testa, ma sotto i suoi occhi attenti e un po' preoccupati ho mangiato... Ho preso un caffè zuccherato, un succo d'arancia sz, una brioche e una piccola fetta di torta a forma di zucca di Halloween, buonissima!
E a pranzo ho mangiato "25 minuti" di pizza margherita, poi non ce la facevo più... era buona, molto, ma avevo lo stomaco che tirava...
Non ho contat le cal, però il tutto credo di averlo smaltito, perchè abbiamo camminato per ore per Milano... è stata una bella visita, abbiamo percorso Via Montenapoleone, visto Piazza San Babila, Piazza del Duomo (dove di nascosto gli ho comprato un peluche), il Castello Sforzesco, Percorso un sacco di vie del centro e non... insomma, abbiamo passeggiato tanto tanto...
Sempre tenendoci per mano, o abbracciati... <3 Lo adoro... è la prima persona di cui non odio il tocco... non fuggo al contatto fisico, e anzi lo cerco...

Oggi mi ha anche detto "temo di essermi innamorato si te... si si lo sono"... non è un gran che, ma sentirlo dire da uno che non ha mai baciato ragazze in pubblico, non si è mai innamorato davvero, non ha mai scambiato effusioni pubblicamente con nessuna... bè, è stato bellissimo... e lui tutte queste cose che non ha mai fatto con nessuna, con me le fa... *-*

Il brutto è stato quando l'ho accompagnato alla stazione Centrale... ero di umore così triste che non ho prestato attenzione nemmeno ai libri alla Feltrinelli (i libri sono una mia passione) li guardavo e non li guardavo, nessuno mi ispirava..
E al momento di lasciarlo salire sul treno... bè, avevo un nodo in gola gigantesco... mi sentivo solissima, triste, malinconica, mi mancava... Avrei voluto abbracciarlo e che non andasse via...
Me ne sono andata con gli occhi lucidi...

E ora sono qua nella mia stanza... cena bellamente saltata (stomaco troppo chiuso) e valigia ancora da preparare... ho detto a mamma che ho due ore in uni ma non è vero (o non mi faceva restare qua per il ponte...) e domattina passeggerò a Lambrate...
Spero non scopra nulla... :(

Loly