mercoledì 24 ottobre 2012

L'abbuffata è sempre in agguato!

Ecco il secondo post della giornata!!

Per prima cosa vi posto il DA, visto che ho finito la cenettina!
C: caffè
P: lattuga + yogurt + the verde (71)
M: //
C: lattuga + 100g gamberetti + the verde (65)
E durante il giorno ho piluccato tre chicchi d'uva (9 cal)...

Oggi ero piana di energia, e sono riuscita a fare anche una passeggiatina e un po' di esercizi bruciando 226 cal circa... :)

E in più son stata davvero felice...! Pulivo la stanza, saltellavo mentre facevo gli esercizi, e anche in uni mi è sembrato tutto meno pesante... la giornata è passata velocissima!

L'unico momento così così e stato alla Coop, prima di pranzo... avevo un po' fame... e ho esaminato ogni cibo pensando seriamente di comprarlo! Tramezzini con pane integrale, dolcetti al cacao, caramelle, il kinder bueno, il purè, i cibi cinesi...
Nella mia testa mi dicevo... "ma si, una confezione di dolcetti... che male c'è... per una volta!" poi però mi sforzavo e tiravo dritto... ma poi "uuuuh! Il muesli croccante! E i cereali special K! Magari me ne tengo una confezione in cucina... ne mangio un chicco al giorno e non mi abbuffo!". Quante tentazioniiiiii!! Sarei uscita tenendo in mano borse con quintali di cibo spazzatura e maialate! Grazie self control!
Se avessi comprato i dolcetti o i cereali, non sarei riuscita ad resistere... ovviamente non ne avrei preso solo "un pezzo" ma avrei mangiato tutto il pacco... come ho già fatto due settimane fa col muesli Vitalis e i cereali al miele, che mi aveva comprato mamma... e poi avrei -ovviamente-vomitato tutto... -.-

Che tentazione fortissimaaaaa!! Menomale che sono riuscita a resistere... da dove nasca tutta questa forza di volontà in me che son sempre stata una mollacciona... bah! sarà che son grassa, e mi vergogno a farmi vedere che compro cibo ciccioso, o che mangio tanto o cose cicciose (a cena ci son sempre altre ragazze)...

Alla fine ho comprato la lattuga, un profumo e i... gamberetti! Ho scoperto che 100g hanno solo 60 cal (quelli di marca Coop)... sono veloci e facili da preparare, basta farli bollire un minuto... io li ho mangiati così, con un po' di sale.. poi è ovvio che se uno li strafrigge nel burro, ci mette la salsa cocktail, li mangia con pane e olio diventano calorici... hahaha xD
In ogni caso anche se non sono proprio il mio cibo preferito sono buonini e ottimi per la dieta. Ogni cibo che li contiene ha meno calorie degli altri uguali con per esempio formaggio, o carne! *-*

Lunedì ne comprerò altri... farò la cura dei gamberetti xDD hahaha!!

Però non ho ancora risolto il dilemma del "che mangio venerdì a pranzo?" -.-

Loly

2 commenti:

  1. Leggendo questo post sembra di vedere me al supermercato... passare vicino a quegli scaffali di dolci e non poter comprare niente... ma anche le cose sane... non posso tenere nulla in casa, mi abbufo con qualsiasi cosa contenga carboidrati, resisto giusto al pane. che vita. bella idea i gamberetti!!! da oggi ti seguo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. grazie cara! finalmente una lettrice, che bello!! :)

      Già... anch'io qua in camera non ho nulla... 3 gallette mi pare, ormai diventate mollicce perchè son li da troppo! E son fortunata che la cucina è comune e lontana, altrimenti sarei sempre li a rimpinzarmi... anche solo di uva -.-

      Elimina