Plan!!

Ciaooo!!

Che bello, tre commenti... grazie della vostra comprensione, ragazze... >-< Mi ha motivato tantissimo a programmare un bel plan per questa settimana e a non mandare tutto all'aria, mangiando per tutta la settimana!! >.<

Bè.. il weekend sempre, come al solito, uno schifo... dopo venerdì non mi sono più pesata... :( anche perchè sono riuscita ad andare in bagno...solo pochissimo, e non voglio prendere lassativi! Ora se mi guardo allo specchio vedo la mia pancia orrendamente tonda e informe... che schifo! Tanto per cominciare, oggi salto la cena...
Devo essere perfetta (o meglio, il più meno schifosa che posso) per mercoledì sera, che arriva D! Quindi, ecco il mio plan...

Lunedì: 200 cal + passeggiata
Martedì 100 cal + passeggiata
Mercoledì: 800 cal (di moto ne farò un sacco dovrò correre in giro x la città!)
Giovedì: colazione normale, pranzo poco, cena saltata
Venerdì: pranzo con ananas e basta cena... eh... :((

E questa settimana il fioretto è: niente salsine tipo maionese, ketchup, ecc...
Al tutto... vanno ad aggiungersi litri e litri d'acqua, per depurare, e poi... per il problema bagno mi è venuto in mente che potrei comprare la crusca... l'inverno scorso funzionava benissimo! Crusca fatta diventare molle con acqua calda o the verde sz... :)
Mercoledì ha un numero così alto di cal perchè mi muoverò un sacco, dovrò mangiare fuori e l'ultima volta che ero semi-digiuna sono stata male nella doccia D:

Ecco come penso mi vedano!!

Quasi tutte mi avete chiesto come faccio a stare nelle 150 cal giornaliere... bè, la risposta è semplice: per ora sono in un convitto.
Perciò non posso sgattaiolare in cucina ad abbuffarmi, è lontanissima! E durante i pasti c'è sempre qualcuno... quindi subentra la paura di mangiare con gli altri perchè penso di sembrare una grassona che si ingozza come un tacchino... che mi porta a mangiare poco.
E la spesa devo farla da sola, perciò compro solo cose sane e con poche cal, tipo uva, lattuga, fiocchi di latte, gamberetti, funghi (25 cal x 100g *-*)... e mangio solo quelle, pesandole con la bilancia della cucina (cosa che a casa non ho)...
Perciò niente piluccamenti, niente schifezze, abbuffate impedite sia fuori che ai pasti... e in camera non tengo nulla di commestibile...

Che ve ne pare del plan? potrà funzionare? Ora vado a finire la mia acqua... bye ragazze... e grazie del sostegno! Passo anche nei vostri bloggini!
Kisses!!

Loly