Today

Ecco il mio post di aggiornamento serale...
Oggi col cibo ho un po' sgarrato, ho dovuto prendere 3 dolcetti per la laurea di una compagna... due erano piccoli piccoli, uno medio... però mi sento in colpa lo stesso... ecco il DA:

C: caffè
S://
P: dolcetti
M: //
C: lattuga (5) + fiocchi li latte (83)
Per un totale di 88 cal... più i dolcetti... -.-

Dopo averli mangiati, mi sentivo così in colpa che mi sono chiusa in camera... ma al posto di vomitare o di deprimermi, nonostante avessi già bruciato 180 cal con la passeggiata, ho impostato il contapassi (uso l'app Noom, davvero carina!) su "camminare sul tapis rouland" (come da istruzioni) e ho camminato in giro per la stanza... su e giù, da una parte all'altra, se mi fermavo a guardare il pc marciavo sul posto...
Ne ho approfittato per riordinare, bere molto, studiare un po' di mate, leggere i vostri bloggini,togliere lo smalto sulle unghie... insomma, si possono fare un sacco di cose! E in un'ora ho bruciato più di 258 cal (a un certo punto ho stoppato per sbaglio il contapassi D:)...
Avrò rimediato ai dolcetti? Spero di siiii >o<
Ma comunque camminare al chiuso è un buon modo di fare esercizio, quando non si ha voglia o tempo di uscire... :) O quando si ha la voglia di abbuffarsi... al posto di mangiare si cammina per casa... senza toccare il cibo... si consumano calorie invece di assumerle! :)

Ieri ho mangiato anche due bicchierini di quelli di plastica di crusca bagnata con acqua calda... ancora nessun risultato. Ma io non demordo... bevo come un'anatra e mi ingozzo di crusca... devo essere ok per domani...!!

Ho fatto la ceretta, passato il rasoio dove non riesco a fare la ceretta... tipo dietro le cosce... che maleeeeeee!! Ho deciso il look (primo giorno gonna a pieghe e maglioncino nero con la cintura, secondo giorno maglione lungo verde), messo la crema idratante, ho quasi finito il menu... mi sto facendo le unghie di grigino con in punta il crackle rosa brillantinoso...
Manca solo essere più ok possibileeeeeee!! >.< D. mi adora anche così... ma io voglio essere più bella anche per lui... dopodomani forse mi presenterà a un'amico, per la prima volta... voglio che prima o poi dica "ecco la mia meravigliosa ragazza!" non solo "lei è S." o qualcosa del genere...
Voglio che vada fiero di come sono esteriormente, anche se dice che lo sono già... dice che sono superbella di viso e supergnoocca di fisico...
Bah...
Cioè... li ho gli occhi per vedere come sono... e anche se non li avessi, i numeri parlano chiaro!!

Lola