Vi aggiorno un pochino sulla mia giornata, visto che ho dovuto cambiare il DA, causa patente di una delle altre ragazze... e ha portato i biscotti!
C: caffè
S: //
P: 1 biscotto
S://
C: banana (70) + lattuga (5) + funghetti (27) + 3 biscotti -.-
Titale: 102+4 biscotti/150 e in più oggi ho bruciato 202 cal camminando...
Ed ecco il DA per domani:
C: caffè
S: //
P: insalata (5) + tonno al naturale (66)
S: banana (70) o ananas --->prima dell'esamino :)
C: //
Se sono qua la salto tranquilla, se sono a casa dico a mamma che ho mangiato un panino o della pizza in stazione...
Ho proprio bisogno di un po' di pasti saltati, non sto facendo la brava, e in più....Sono orribilmente gonfia, non so se perchè tra qualche giorno mi arriverà il ciclo, o se per i soliti problemini di bagno... -.- Così mi sto riempiendo di crusca... non voglio prendere lassativi!! Tutto questo mi inquieta molto... ho sempre paura della bilancia, perchè non posso pesarmi tutti i giorni, qua... mamma non mi fa portare la bilancia, e non so se comprarne una o meno (alla fine dell'anno quando riporto tutto a casa... dovrei buttarla??)... Ho paura di essere ingrassata, raramente mi sbaglio su questo...
Per fortuna ci siete voi che mi tranquillizzate... >.< Grazie dei commenti al post precedente, mi hanno calmata parecchio... :)
Adesso ho più forza... questo weekend mangerò solo quel che mi mettono nel piatto anche se non sarà facile perchè in "quei giorni" ho sempre voglia di dolci, e carboidrati, e schifezze...sarà una prova diforza di volontà... e settimana prossima non sgarrerò nemmeno di una caloria, lo prometto... piuttosto mi metto a guardare rhinspo e video con immagini di thinspo tutto il giorno... quando le guardo, mi si chiude lo stomaco, divento un po' triste perchè non sono come loro, ma contemporaneamente mi passa la voglia di mangiare, soprattutto la voglia di avere e mangiare cose cicciose!!
Per oggi vi lascio... a domani girls, un bacione!!
Lo
Dovresti comprarti una bilancia tutta tua, non puoi stare in ansia così! >.<
RispondiEliminaAd ogni modo vedo che vai alla grande ^^
PS: quando portano roba da mangiare io mi invento sempre che non ho fame, oppure dico liberamente che sono a dieta ......se son amiche dovrebbero capire
Io quando portano dolci dico che li mangerò per merenda, poi tanto quegli sfondati dei miei colleghi li mangiano tutti prima! Comprala la bilancia, costa poco! Quando torni a casa se proprio non puoi nasconderla durante i mesi che sei lì la butti o la lasci a casa di un'amica
RispondiEliminaanche io inizierò la dieta scrivendo il mi d..a
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